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Disfunção Erétil: O que é e como preveni-la

Escrito por colaboradores editoriais do Cadê Médico

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Disfunção Erétil: O que é e como preveni-la

A disfunção erétil é uma condição que se caracteriza pela dificuldade em obter ou manter uma ereção suficiente para uma relação sexual satisfatória. Embora seja mais comum em homens idosos, pode afetar homens de todas as idades. Alguns fatores que contribuem para a disfunção erétil incluem doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, tabagismo, sedentarismo e uso de medicamentos específicos.

Neste artigo:

Prevalência aumenta com a idade


Dados de pesquisas mostram que a disfunção erétil é uma condição mais comum do que se pensava anteriormente. De acordo com uma pesquisa realizada pela National Health and Social Life Survey nos Estados Unidos, a disfunção erétil afeta aproximadamente 30 milhões de homens somente nos Estados Unidos. A pesquisa também descobriu que a prevalência da disfunção erétil aumenta com a idade, afetando cerca de 12% dos homens com idade entre 18 e 59 anos, 22% dos homens com idade entre 60 e 69 anos e 30% dos homens com idade acima de 70 anos.

Fatores de risco para disfunção erétil


Segundo pesquisa publicada no American Journal of Preventive Medicine, homens com fatores de risco cardiovascular, como hipertensão arterial, diabetes, dislipidemia e obesidade, têm um risco significativamente maior de desenvolver disfunção erétil. A pesquisa também mostrou que os homens com esses fatores de risco cardiovascular têm mais de duas vezes o risco de desenvolver disfunção erétil em comparação com os homens sem esses fatores de risco.

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Cigarros eletrônicos


Mais uma pesquisa publicada no Journal of Sexual Medicine descobriu que o uso de cigarros eletrônicos também pode estar associado a um maior risco de disfunção erétil. A pesquisa foi realizada com mais de 900 homens e descobriu que aqueles que usavam cigarros eletrônicos tinham um risco 1,3 vezes maior de desenvolver disfunção erétil do que aqueles que não usavam. Além disso, a gravidade da disfunção erétil também foi maior nos usuários de cigarros eletrônicos.


Embora mais pesquisas sejam necessárias para entender completamente a associação entre cigarros eletrônicos e disfunção erétil, esses resultados destacam a importância de se evitar o uso de cigarros eletrônicos e outros produtos de tabaco para prevenir a disfunção erétil e outros problemas de saúde associados.

Prevenção da disfunção erétil


Felizmente, existem várias medidas que os homens podem tomar para prevenir a disfunção erétil e melhorar sua saúde cardiovascular, como:


  • Manter um estilo de vida saudável: Isso inclui manter uma alimentação saudável, fazer exercícios regularmente e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
  • Controlar doenças crônicas: Como mencionado anteriormente, doenças como diabetes, hipertensão e dislipidemia podem aumentar o risco de disfunção erétil. É importante controlar essas condições com medicação e seguindo um plano de tratamento prescrito pelo médico.
  • Consultar um médico regularmente: É importante que os homens consultem um médico regularmente para avaliar a saúde geral e verificar se há sinais precoces de disfunção erétil.

  • Procurar tratamento imediatamente: Se a disfunção erétil for detectada, é importante procurar tratamento imediatamente. Existem vários tratamentos disponíveis, incluindo medicamentos orais, terapia de injeção e dispositivos de vácuo.

  • Terapia sexual: Para complementar as medidas preventivas mencionadas, também é importante destacar a importância da saúde mental na prevenção da disfunção erétil. O estresse, a ansiedade e a depressão podem afetar negativamente a capacidade de um homem de obter e manter uma ereção satisfatória.

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"Muitos homens evitam procurar ajuda médica por vergonha ou constrangimento.​.."

Saúde mental X Saúde sexual


Por isso, é fundamental cuidar da saúde mental, buscando atividades que proporcionem relaxamento e bem-estar, como meditação, yoga e exercícios físicos. Além disso, é importante conversar com um profissional de saúde mental, caso sinta que esteja enfrentando problemas emocionais que possam estar afetando a saúde sexual.

Qualidade de vida sexual


É importante lembrar que a impotência sexual não é uma condição vergonhosa e que buscar ajuda médica é fundamental para garantir o tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida sexual. Muitos homens evitam procurar ajuda médica por vergonha ou constrangimento, mas ressaltamos que os profissionais de saúde estão preparados para ajudar e oferecer tratamentos eficazes.


Além disso, é importante cuidar da saúde mental e lembrar que buscar ajuda médica é fundamental para garantir um tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida sexual.

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