6 Remédios para dor nas costas: Conheça as opções e saiba como aliviar a dor

Escrito por colaboradores editoriais do Cadê Médico

6 Remédios para dor nas costas: Conheça as opções e saiba como aliviar a dor

A dor nas costas é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades e estilos de vida. A causa mais comum de dor nas costas é a má postura ou o esforço excessivo, mas também pode ser resultado de lesões, doenças crônicas ou fatores genéticos. Para tratar a dor nas costas, existem várias opções de remédios que podem ser indicados pelo médico, incluindo anti-inflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares, opioides e antidepressivos.

Anti-inflamatórios


Os anti-inflamatórios são medicamentos que reduzem a inflamação e aliviam a dor. Eles são frequentemente prescritos para tratar a dor nas costas causada por inflamação, como a dor nas costas causada pela artrite ou hérnia de disco. Exemplos de anti-inflamatórios comuns incluem Ibuprofeno, Naproxeno e Diclofenaco.

Analgésicos


Os analgésicos são medicamentos que aliviam a dor. Eles podem ser usados para tratar a dor nas costas causada por uma lesão ou esforço excessivo. Alguns analgésicos comuns incluem Paracetamol, Dipirona e Tramadol.

Relaxantes musculares


Os relaxantes musculares são medicamentos que ajudam a relaxar os músculos e reduzir a dor associada a espasmos musculares. Eles são frequentemente prescritos para tratar a dor nas costas causada por tensão muscular. Alguns exemplos de relaxantes musculares incluem Ciclobenzaprina, Carisoprodol e Metocarbamol.

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Opioides 


Os opioides são medicamentos que aliviam a dor intensa, mas também podem ter efeitos colaterais graves e serem viciantes. Eles são geralmente reservados para casos de dor nas costas crônica que não podem ser controlados com outras opções de tratamento. Alguns exemplos de opioides incluem Oxycodone, Codeína e Fentanil.

Antidepressivos


Alguns antidepressivos também podem ser prescritos para tratar a dor nas costas, especialmente a dor crônica. Eles trabalham para aumentar os níveis de serotonina e norepinefrina no cérebro, o que pode ajudar a reduzir a sensação de dor. Exemplos de antidepressivos incluem Amitriptilina, Nortriptilina e Duloxetina.

Injeções de cortisona


As injeções de cortisona são uma opção de tratamento para pessoas que sofrem de dor nas costas crônica ou aguda. A cortisona é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo e que tem propriedades anti-inflamatórias. Quando a cortisona é administrada diretamente na área afetada, ela pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor nas costas.


As injeções de cortisona geralmente são administradas no consultório médico ou em clínicas especializadas. O procedimento é relativamente rápido e simples, mas pode causar algum desconforto durante a aplicação. O efeito da injeção geralmente começa a ser sentido alguns dias após a administração e pode durar semanas ou meses, dependendo do caso.


É importante ressaltar que as injeções de cortisona devem ser aplicadas somente por um profissional de saúde capacitado e habilitado. Além disso, como toda medicação, a cortisona pode causar efeitos colaterais e só deve ser administrada sob orientação e supervisão médica.

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Remédios caseiros para dor na coluna


Além dos remédios prescritos pelo médico, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a dor nas costas. No entanto, é importante lembrar que esses remédios caseiros não são uma substituição para o tratamento médico e devem ser usados ​​apenas como um complemento. Alguns remédios caseiros comuns para dor nas costas incluem:

Compressa quente


Aplicar uma compressa quente na área afetada pode ajudar a reduzir a dor nas costas, relaxar os músculos e aumentar o fluxo sanguíneo. Uma maneira de fazer uma compressa quente é mergulhar uma toalha em água quente, torcer o excesso de água e colocar na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos. É importante não usar água quente demais para evitar queimaduras na pele.

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Chá ou a compressa de gengibre

 

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a dor nas costas. Uma maneira de usar o gengibre é fazer um chá ou uma compressa quente com a raiz de gengibre.

 

Para fazer o chá, basta cortar uma pequena porção de gengibre em fatias finas e adicionar a água quente. Deixe descansar por cerca de 5 minutos e beba o chá quente.

 

Ingredientes:

 

  • 1 pedaço de raiz de gengibre fresco
  • 2 xícaras de água

 

Modo de preparo:

 

  • Descasque e corte a raiz de gengibre em fatias finas.
  • Coloque as fatias de gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo alto.
  • Quando a mistura começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
  • Retire do fogo, coe e sirva quente.

 

Para fazer a compressa de gengibre, basta colocar fatias de gengibre em uma toalha quente e aplicar na área afetada.

 

Passo a passo

 

  • Coloque fatias de gengibre em uma toalha limpa.
  • Mergulhe a toalha em água quente por alguns minutos.
  • Torça o excesso de água e aplique a compressa quente na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos.

Importante lembrar que os remédios caseiros não são uma substituição para o tratamento médico e devem ser usados ​​apenas como um complemento...

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Outras dicas para aliviar a dor na coluna 

Além dos remédios prescritos e dos remédios caseiros, há outras medidas que podem ajudar a aliviar a dor nas costas. Algumas dicas incluem:
 

Repousar: Descansar a área afetada pode ajudar a reduzir a dor nas costas. No entanto, é importante não ficar imóvel por muito tempo, pois isso pode piorar a dor e causar rigidez muscular.

 

Tomar um banho de água quente: Tomar um banho de água quente pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor nas costas.

 

Massagem nas costas: A massagem pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a dor nas costas. No entanto, é importante procurar um profissional qualificado para realizar a massagem.
 

Referências 


Sociedade Brasileira de Reumatologia. (2021). Dor nas Costas. Recuperado em 22 de março de 2023, de https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/dor-nas-costas/

 

American College of Physicians. (2017). Noninvasive Treatments for Acute, Subacute, and Chronic Low Back Pain: A Clinical Practice Guideline From the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine, 166(7), 514–530. https://doi.org/10.7326/M16-2367

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