6 Remédios para dor nas costas: Conheça as opções e saiba como aliviar a dor

A dor nas costas é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades e estilos de vida. A causa mais comum de dor nas costas é a má postura ou o esforço excessivo, mas também pode ser resultado de lesões, doenças crônicas ou fatores genéticos. Para tratar a dor nas costas, existem várias opções de remédios que podem ser indicados pelo médico, incluindo anti-inflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares, opioides e antidepressivos.

Neste artigo, vamos explorar:

Anti-inflamatórios

Os anti-inflamatórios são medicamentos que reduzem a inflamação e aliviam a dor. Eles são frequentemente prescritos para tratar a dor nas costas causada por inflamação, como a dor nas costas causada pela artrite ou hérnia de disco. Exemplos de anti-inflamatórios comuns incluem Ibuprofeno, Naproxeno e Diclofenaco.

Analgésicos

Os analgésicos são medicamentos que aliviam a dor. Eles podem ser usados para tratar a dor nas costas causada por uma lesão ou esforço excessivo. Alguns analgésicos comuns incluem Paracetamol, Dipirona e Tramadol.

Relaxantes musculares

Os relaxantes musculares são medicamentos que ajudam a relaxar os músculos e reduzir a dor associada a espasmos musculares. Eles são frequentemente prescritos para tratar a dor nas costas causada por tensão muscular. Alguns exemplos de relaxantes musculares incluem Ciclobenzaprina, Carisoprodol e Metocarbamol.

Publicidade:

Opioides 

Os opioides são medicamentos que aliviam a dor intensa, mas também podem ter efeitos colaterais graves e serem viciantes. Eles são geralmente reservados para casos de dor nas costas crônica que não podem ser controlados com outras opções de tratamento. Alguns exemplos de opioides incluem Oxycodone, Codeína e Fentanil.

Antidepressivos

Alguns antidepressivos também podem ser prescritos para tratar a dor nas costas, especialmente a dor crônica. Eles trabalham para aumentar os níveis de serotonina e norepinefrina no cérebro, o que pode ajudar a reduzir a sensação de dor. Exemplos de antidepressivos incluem Amitriptilina, Nortriptilina e Duloxetina.

Injeções de cortisona

As injeções de cortisona são uma opção de tratamento para pessoas que sofrem de dor nas costas crônica ou aguda. A cortisona é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo e que tem propriedades anti-inflamatórias. Quando a cortisona é administrada diretamente na área afetada, ela pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor nas costas.

As injeções de cortisona geralmente são administradas no consultório médico ou em clínicas especializadas. O procedimento é relativamente rápido e simples, mas pode causar algum desconforto durante a aplicação. O efeito da injeção geralmente começa a ser sentido alguns dias após a administração e pode durar semanas ou meses, dependendo do caso.

É importante ressaltar que as injeções de cortisona devem ser aplicadas somente por um profissional de saúde capacitado e habilitado. Além disso, como toda medicação, a cortisona pode causar efeitos colaterais e só deve ser administrada sob orientação e supervisão médica.

Publicidade:

Remédios caseiros para dor na coluna

Além dos remédios prescritos pelo médico, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a dor nas costas. No entanto, é importante lembrar que esses remédios caseiros não são uma substituição para o tratamento médico e devem ser usados ​​apenas como um complemento. Alguns remédios caseiros comuns para dor nas costas incluem:

Compressa quente

Aplicar uma compressa quente na área afetada pode ajudar a reduzir a dor nas costas, relaxar os músculos e aumentar o fluxo sanguíneo. Uma maneira de fazer uma compressa quente é mergulhar uma toalha em água quente, torcer o excesso de água e colocar na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos. É importante não usar água quente demais para evitar queimaduras na pele.

Publicidade:

Chá ou a compressa de gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a dor nas costas. Uma maneira de usar o gengibre é fazer um chá ou uma compressa quente com a raiz de gengibre.

Para fazer o chá, basta cortar uma pequena porção de gengibre em fatias finas e adicionar a água quente. Deixe descansar por cerca de 5 minutos e beba o chá quente.

Ingredientes:

• 1 pedaço de raiz de gengibre fresco
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

• Descasque e corte a raiz de gengibre em fatias finas.
• Coloque as fatias de gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo alto.
• Quando a mistura começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
• Retire do fogo, coe e sirva quente.

Para fazer a compressa de gengibre, basta colocar fatias de gengibre em uma toalha quente e aplicar na área afetada.

Passo a passo

• Coloque fatias de gengibre em uma toalha limpa.
• Mergulhe a toalha em água quente por alguns minutos.
• Torça o excesso de água e aplique a compressa quente na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos.

Importante lembrar que os remédios caseiros não são uma substituição para o tratamento médico e devem ser usados ​​apenas como um complemento...

Publicidade:

Outras dicas para aliviar a dor na coluna 

Referências 

Sociedade Brasileira de Reumatologia. (2021). Dor nas Costas. Recuperado em 22 de março de 2023, de https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/dor-nas-costas/

American College of Physicians. (2017). Noninvasive Treatments for Acute, Subacute, and Chronic Low Back Pain: A Clinical Practice Guideline From the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine, 166(7), 514–530. https://doi.org/10.7326/M16-2367

Veja Também 

Sobre o que fazer para aliviar a dor na coluna.